Wanneer?
Vrijdag 12 oktober 2018 (9.00 - 10.30)

Waar?
Heart House - Huizerweg 54 in Bussum

Kosten
€ 395,-- excl. BTW

In een 5 weeks programma leer je te werken met je aandacht. De bijeenkomsten duren 1,5 uur en daarin wissel je ervaringen uit en oefen je met mediteren. Iedere bijeenkomst heeft een thema.

Deze training is ook vooral praktisch van aard en je krijgt tools om in het dagelijks (werk)leven toe te passen, zodat je toewerkt naar meer inzicht in je automatische stresspatronen, je gedachten die leiden tot stress en een manier om een ontspannen werkhouding aan te leren, zodat je met meer gemak je werk kunt doen. Daarbij krijg je een werkboek met praktische tools voor op je werk.

Voordat de training begint neem ik contact met je op voor een telefonische kennismaking.